relâcher ce qui pèse

Tensions chroniques, douleurs inexpliquées, maux de dos, mâchoires serrées, très grande ou continuelle fatigue, sommeil léger ou agité,

Difficulté à se détendre ou respirer profondément, anxiété, sensation d’urgence ou d’impuissance, difficulté à se concentrer,

Manque d’élan, de clarté, stress constant…

Ces manifestations pourraient être l’expression corporelle de la trace laissée par un événement impactant, une blessure visible ou non, récents ou anciens, ils sont pourtant bien présents dans le corps.

Sur le plan plus émotionnel, cela peut aussi se manifester par:

de l’isolement, de la solitude, une difficulté à se sentir en sécurité, des peurs, des crises d’angoisse et de panique, de la dépression, un sentiment de vide, de désespoir, des limites floues

Une déformation de la perception de soi; avec culpabilité ou honte, un sentiment de manque, une peur d’être tel que l’on est,

Ou une sensibilité exacerbée à tout, une lutte contre cette sensibilité, de l’irritabilité, un sentiment de s’enfoncer et d’absence de soutien.

Ces événements douloureux qui laissent des traces dans nos vies, vont entraîner, de façon inconsciente la plupart du temps, des mécanismes de protection

Ils émergent par exemple sous la forme d’une hyper-vigilance ; on apprend à tout anticiper, une difficulté à faire confiance, on est sur ses gardes, un besoin de contrôle, une sur-adaptation, ou une recherche de performance pour être apprécié,

Ils nous amènent à porter une armure, à rechercher une protection constante, ou à vivre des addictions.

Ils peuvent aussi se traduire par un gel émotionnel ; en étant coupé de nos émotions et de nos ressentis, de l’élan de vie, dans de la sidération, ou de l’insensibilité.

C’est le mode survie qui est activé, même si initialement il est présent dans le but de protéger notre vie, il devient un état d’alerte qui ne s’éteint plus vraiment, et il ronge jour après jour notre énergie et nous coupe d’une part de nos ressources.

On ne peut pas rester indéfiniment ainsi, cet état épuise dans l’ombre le corps et l’esprit. Un jour ou l’autre le corps n’en peut plus, les ressources ont été largement consumées, et il risque de finir par s’effondrer.

On pense souvent à des événements graves lorsque l’on parle de trauma, mais notre système nerveux garde en réalité en mémoire toute situation où il s’est senti dépassé (humiliation, rejet manque de présence affective, choc physique, séparation….) et bien d’autres choses, qui font que nous sommes tous concernés à divers égards par ces mémoires.

Le trauma n’est pas ce qui s’est passé mais ce qui s’est imprimé dans le corps quand on n’a pas pu assimiler ce qui s’est passé.

      Avec la NeuroPath Reset Method, le shiatsu va aider le système nerveux à retrouver le calme, notamment par l’intermédiaire du nerf vague, qui est relié au cœur, au diaphragme, aux poumons, au système digestif et immunitaire, au cou, aux épaules, aux hanches, aux reins etc…

Avec respect, le travail se réalise aussi au niveau de zones précises du corps qui enregistrent ces mémoires, et étape après étape, nous invitons à relâcher ces zones de cristallisation, et libérer le système nerveux et le corps des empreintes invisibles.

Ce n’est pas sur les souvenirs que l’on va travailler mais sur le corps qui les retient.

Il est alors possible de reconnecter à son propre corps et son intégrité, et à l’énergie vitale de se remettre à circuler. En restaurant peu à peu la sécurité intérieure, nous retrouvons présence, apaisement, liberté, équilibre, clarté, et pouvons nourrir une relation plus profonde à nous-mêmes.